7月20日，姚明出席了新闻发布活动。前NBA休斯敦火箭队队员姚明于上海举行媒体沟通会，宣告个人球员生涯正式结束。新华社记者凡军提供影像资料。
7月20日，按照北京时间，姚明在一场公开活动中明确表示，自己决定不再继续从事体育竞技，正式退出赛场。
十日之前，雅虎体育的相关人员披露了姚明已经做出不再打球的选择，十日之内，众多关注他的人产生了形形色色的想法，也抱有各种挂念，当姚明出现在公众视野中，所有的疑问都随着他的一番话变得清晰明了：我此刻要公布一个决定，作为一名篮球运动员，我将停止自己的竞技活动，正式宣告退出赛场。
姚明曾效力于上海队并赢得CBA总冠军，也在NBA成功晋级到季后赛次轮，持续了九个赛季，他在NBA开创了个人事业版图，实现了从普通球员到超级巨星的蜕变。姚明在NBA的常规赛生涯中共出场486次，累计获得9247分，抢下4494个篮板，送出769次助攻，完成189次抢断，贡献920次盖帽，其生涯投篮准确度达到52.4个百分点。
刚刚过去的赛季里，姚明为火箭队上场次数总共是五场，每场平均得到十点二分，五个篮板，以及一次盖帽。二零一零年十一月十一日那天，姚明在火箭队和奇才队的比赛中，仅仅上场六分钟就因为受伤而退场，这场比赛也标志着他整个NBA职业生涯的终结。
终于到了告别的时候，李秋平教练表示姚明凭借其能力完全可以继续征战5-6年，然而伤病遗憾地阻止了姚明再次冲击巅峰的机会，姚明虽然心中不舍，但他认为这是时候关闭一扇门，去开启新的篇章了。
姚明表示：各位都好，领导们，来宾们，欢迎你们到来，感谢大家今天的出席。
今天是个值得纪念的日子，对我过去的篮球生涯，也对我未来的个人成长，都意义重大。
去年岁末，我的左脚再度遭遇应力性骨折，因此被迫退出赛场，在半数以上的时间里，和众多挂念我的友人一样，我也在悠长的期盼中度过，期间我内心颇为矛盾，不断思量，所以现在正式宣告个人一项抉择，身为篮球选手，我将终止自己的竞技生涯，正式宣告退场。
现在回想起来，同时朝向明天，心中充满谢意，首先需要致谢的是篮球这项了不起的文体，它让许多人感受到愉悦，我也深受其益。我四岁那年得到了首个篮球，九岁加入上海市体校，十四岁加入上海训练队，十六岁穿上父亲当年的球衣24直播网，代表上海队参赛，篮球承载着家族的使命，每当目睹父母赞许的目光，我心中充满骄傲，也很幸运能和上海大鲨鱼的队友们一同为上海夺得2002年CBA总冠军，与我们身处的这座城市紧密相连。同一年，当我踏进NBA的大门，篮球便将我引向了更加广阔的天地，让我得以充分施展自己的才华。我还要感激，能够代表中国国家队征战了整整十年，这无疑是无数年轻人的梦想。同时，因为篮球，我与挚爱相识，组建了幸福的家庭，收获了长久的幸福。所有这些宝贵的经历，都源于我对篮球的无比热爱，我由衷地感谢这项运动。
我还要感激世间万物，无论是篮球还是其他所好，皆属于生活整体，我认为生活如同引路人，你若诚心跟随，它会为你开启一处处机遇，今日我宣告结束，一扇窗就此合拢，另一扇窗则缓缓敞开，窗外有崭新篇章等待我细细体味。我虽已不在赛场，但与篮球的情谊不会断绝，上海东方大鲨鱼篮球队承载着我篮球生涯的传承，我正以创新手段负责俱乐部事务，借此为故乡创造欢乐时光。我将持续参与社会公益，姚基金作为我的专项基金，运作三年有余，未来将以此平台带动更多人投身慈善，援助更多有需要者。我也渴望认识许多同伴，相伴着从事钟爱之事，期待通过与各界才俊的交流，能收获诸多新知，增添人生色彩，助我逐步迈向全国，进而走向寰宇。为此我要感激生命，今后需用心经营它，方为对生命最真挚的回馈。
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